Jakie materace do łóżka zapewniają najlepsze wsparcie dla naszego kręgosłupa?

Czy twardy materac ukoi bóle pleców?

Panuje przekonanie, że najgorszym wyborem dla naszego kręgosłupa jest zbyt miękki materac, w który nasze ciało się zapada. Za miękkie podłoże do snu uniemożliwia wypoczynek, ponieważ nasze mięśnie przez cały czas są napięte. Rano zamiast wypoczęci, wstajemy obolali.

Czy twardy materace będzie lekiem na całe zło? Niekoniecznie. Zbyt twardy materac nadmiernie uciska naczynia krwionośne i również nie daje odpocząć mięśniom. Są cały czas skurczone i napięte, przez co budzimy się z poczuciem odrętwienia i mamy problemy z krążeniem. Próbując znaleźć wygodną pozycję do snu, przez całą noc kręcimy się i wybudzamy. Zatem na zbyt twardym materacy sen również nie przyniesie upragnionego odpoczynku.

Dlatego tak ważne jest, aby dobrać odpowiednią twardość materaca, która zapewni właściwe podparcie dla kręgosłupa i błogi sen. W szerokiej ofercie materacy do łóżka Hilding Anders produkowanych pod wieloma markami, w tym SleepMed by Hilding, z pewnością znajdziemy najlepszy materac dla siebie. Jaka twardość materaca będzie dla nas optymalna?

Jak dobrać odpowiednią twardość materaca?

Materace marki Hilding mają różne stopnie twardości oznaczane symbolami od H1 do H4. Materace o stopniu twardości H1 są przeznaczone dla osób bardzo szczupłych, których masa ciała nie przekracza 60 kg. Dla osób o masie ciała do 80 kg dedykowane są materace H2, natomiast dla osób do 100 kg, materace H3. Jeśli ważymy powyżej 100 kg, powinniśmy szukać materacy oznaczonych symbolem H4.

Pamiętajmy jednak, że twardość materaca jest odczuciem subiektywnym. Dlatego najlepiej jest przetestować konkretne typu materacy i upewnić się, jakie podłoże nam odpowiada.

Materace medyczne idealne dla kręgosłupa

Doskonałym wyborem dla osób szukających materacy, które zapewniają optymalne wsparcie dla kręgosłupa, będą materace medyczne SleepMed by Hilding. Właściwości lecznicze tych materacy zostały potwierdzone w trakcie wymagających testów i badań. Gwarantują najlepszą stabilizację sylwetki podczas nocnego wypoczynku, a dodatkowo zapewniają higieniczne, zdrowe środowisko snu.

Przykładem materaca medycznego jest materac SleepMed Comfort Plus. Jest to materac, w którym wykorzystano wysokoelastyczne pianki VPPHR z technologią Airforce oraz odpinany top z profilowaną w 7 stref pianką VitaRest®. Dzięki niej możemy dostosować twardość podłoża pod kątem swoich potrzeb, dolegliwości oraz swojej wagi. Dodatkowo pianka umieszczona w topie działa przeciwodleżynowo i idealnie dopasowuje się do ciała, reagując na temperaturę i ciężar naszego ciała.

Dodajmy, że na komfort snu może wpłynąć też poduszka do spania. Marka Hilding zadbała o kompleksową ofertę i proponuje poduszki do zadań specjalnych. Poduszki produkowane pod marką SleepMed by Hilding gwarantują odpowiednie podparcie naszego karku, szyi i głowy, gwarantując pełne rozluźnienie i komfortowy sen.

Konsekwencje spania na źle dobranym materacu

Bóle pleców nie są jedynym skutkiem spania na źle dobranym materacu. Choć cierpi przede wszystkim kręgosłup, może pojawić się znacznie więcej zdrowotnych konsekwencji, takich jak:

• bóle głowy,
• bóle nóg,
• skurcze i drętwienie mięśni.

Aby uniknąć problemów ze zdrowiem, przyjrzyjmy się bliżej produktom SleepMed, oznaczonych certyfikatem Szwajcarskiego Instytutu AEH. Oznacza to, że zostały przetestowane pod kątem ergonomii, higieny, klimatu i trwałości, i są najlepszym wyborem dla osób poszukujących rozwiązań najwyższej jakości. Taki certyfikat posiadają wszystkie materace marki Hilding Anders, ponieważ producent na pierwszym miejscu stawia zdrowy wypoczynek oraz efektywny sen swoich klientów.