Ilu jest otyłych w województwie śląskim? Nawet 2 mln! I to samych dorosłych mieszkańców. Blisko 60 proc. osób powyżej 15 lat ma problemy z nadwagą. To nie tylko problem estetyczny. To przede wszystkim zwiększone ryzyko zachorowalności na cukrzycę i choroby serca. Dziś przypada Europejski Dzień Walki z Otyłością. Jak sobie z nią radzić?
Specjaliści alarmują, że problem nadwagi narasta. Dzieci i młodzież w naszym kraju są w czołówce najbardziej otyłych nastolatków na świecie. Dane Światowej Organizacji Zdrowia potwierdzają rodzime raporty. Według NFZ i GUS, co drugi Polak w wieku 15+ ma kilka kilogramów za dużo. W ciągu ostatnich lat odsetek dorosłych cierpiących na otyłość systematycznie rośnie. W całej Polsce w 2025 r. otyłych będzie już 26 proc. kobiet i 30 proc. mężczyzn. Śląskie już wyprzedziło ten trend.
Nadmierna ilość spożywanych pokarmów, sposób ich przyrządzania i skład diety (obecność lub brak niektórych składników np. białek) w istotny determinują rozwój nadwagi i otyłości. Coraz częściej jemy w pośpiechu, byle co i byle gdzie. Dostarczamy organizmowi ogromne ilości węglowodanów, nie dbamy o skład jakościowy diety.”
Dr Michał Mularczyk - Internista, dietetyk, kardiolog interwencyjny, twórca portalu bezkalorii.pl
Według WHO rocznie z powodu chorób związanych z nadwagą i otyłością umiera ponad 2,5 mln osób na świecie. Najważniejszymi elementami walki z nadmierną liczbą kilogramów jest zmiana diety i nawyków żywieniowych, a także zwiększona aktywność fizyczna.
Wiadomości
29 października 2025
