Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Katowicach zaprasza na dyskotekę na lodzie. To idealna propozycja dla miłośników jazdy na łyżwach, którzy uwielbiają bawić się w rytm muzyki. Niezależnie od tego, czy jesteście mistrzami piruetów, czy dopiero stawiacie pierwsze kroki na lodzie, MOSiR Katowice gwarantuje świetną zabawę.
– Już 14 grudnia, w sobotę, zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie na lodowisku Murcki przy ul. Bielskiej 1A. Od godziny 17:00 do 21:30 będzie można nie tylko jeździć na łyżwach, ale także tańczyć na lodzie – zapowiada Daniel Muc, dyrektor MOSiR Katowice.
Na lodowisku Murcki obowiązuje limit wejść, wynoszący 300 osób. O możliwości udziału decyduje kolejność przybycia. Łyżwy można wypożyczyć za dodatkową opłatą 15 zł. Dla bezpieczeństwa, szczególnie dzieci, rekomendujemy jazdę w kaskach ochronnych, które można wypożyczyć za 10 zł.
– Chcemy, by tego dnia lodowisko wypełniło się zimowo-świąteczną atmosferą. Zachęcamy uczestników do przebrania się w tematyczne kostiumy – dodaje dyrektor Muc – Warto postawić na kreatywność, ale pamiętajmy też o wygodzie podczas jazdy. Najlepsze przebrania zostaną nagrodzone – sześciu zwycięzców otrzyma atrakcyjne upominki. Zgłoszenia przyjmujemy nawet na miejscu w dniu wydarzenia!
Ciekawostki o jeździe na łyżwach
A oto kilka interesujących faktów o jeździe na łyżwach, które mogą Was zaskoczyć!
- Najstarsze łyżwy znaleziono w Skandynawii i były wykonane z kości zwierzęcych. Używano ich już 3000 lat p.n.e.
- Lód jest śliski, ponieważ na jego powierzchni znajduje się warstwa ruchliwych cząsteczek wody, które zmniejszają tarcie.
- Podczas jazdy na łyżwach nacisk i tarcie wytwarzają ciepło, które powoduje powstanie cienkiej warstwy wody działającej jak smar.
- Jazda na łyżwach angażuje niemal wszystkie grupy mięśniowe, co czyni ją kompleksowym treningiem.
- Ślizganie się po lodzie można porównać do lotu, co według wielu osób daje poczucie wolności i relaksu.
- Badacze zmierzyli optymalną temperaturę toru łyżwiarskiego. W efekcie ich pracy okazało się, że wynosi ona około -7 stopni.
- Profesjonalni łyżwiarze szybcy osiągają prędkość nawet 60 km/h.
- Największe naturalne lodowisko na świecie znajduje się w Kanadzie na Rideau Canal i ma długość 7,8 km.
Jazda na łyżwach – dlaczego warto?
Jazda na łyżwach to świetny sposób na zimową zabawę, która przynosi frajdę i mnóstwo korzyści dla zdrowia! Ślizganie się po lodzie wymaga precyzji i równowagi, co wzmacnia mięśnie stabilizujące ciało, poprawia postawę i koordynację ruchową. To także doskonałe ćwiczenie aerobowe, które wspiera układ sercowo-naczyniowy, poprawia krążenie krwi i wzmacnia serce. Co więcej, regularna jazda pozwala na spalanie dużej liczby kalorii, a jednocześnie nie obciąża stawów tak bardzo jak bieganie, co czyni ją łagodną i bezpieczną formą ruchu.
Podczas jazdy na łyżwach pracują niemal wszystkie grupy mięśniowe – szczególnie nogi, pośladki i plecy. To kompleksowy trening, który pomaga redukować stres i poprawia samopoczucie. Skupienie na rytmie jazdy i ruchach ciała pozwala oderwać się od codziennych zmartwień.
Jazda na łyżwach to także wspaniała forma rekreacji dostępna dla osób w każdym wieku. To świetny sposób na połączenie ruchu, zabawy i zdrowia. Warto założyć łyżwy, wyjść na lód i poczuć magię tej niezwykłej aktywności!
