Ostatni weekend października to świetna okazja na zabawę oraz doznania kulturalne. Sprawdźcie jakie atrakcje czekają na was w najbliższych dniach!
1. Jak być dobrym rodzicem?, sobota godz. 9, minka cafe Gliwice
Jeśli jesteś rodzicem który czuje że karanie twojego dziecka przestaje działać;
Jeśli czujesz że przez karanie tracisz relację z dzieckiem, chcesz przestać ale nie wiesz czym zastąpić karę;
Jeśli jesteś rodzicem pobłażliwym i ciąży ci robienie wszystkiego za swoje dziecko;
Jeśli widzisz że przez twoją nadopiekuńczość twoje dzieci są mniej zaradne od rówieśników i chcesz to zmienić;
W końcu jeśli jesteś rodzicem uległym który doprowadzony do ostateczności ucieka się do krzyków i zakazów, wpadając tym samym w poczucie winy po czasie;
Te warsztaty są dla Ciebie !!!
Warsztaty wprowadzające z Pozytywnej Dyscypliny, metody wychowania dzieci która jest metodą złotego środka pomiędzy dwoma skrajnymi podejściami: wychowaniem stanowczym i uległym. Metody która pokazuje, jak budować relację z dzieckiem i jednocześnie uczyć ważnych kompetencji życiowych czy społecznych.
Na spotkaniu opowiem o zaletach i wadach każdego z nich oraz pokażę styl trzeci, styl Pozytywnej Dyscypliny. Każdy rodzic będzie mógł ocenić który z nich najbardziej ją przekonuje.
Poświęć 2 godziny swojego cennego czasu, a zapewniam Cię, że po warsztatach inaczej będziesz patrzył na kwestię dotychczasowego sposobu wychowania swoich dzieci. 2 godziny które mogą się stać pierwszym krokiem do tego abyś uzdrowił relacje w swojej rodzinie.
Obowiązują zapisy, ilość miejsc ograniczona.
https://forms.gle/oGtNtHBpHHFn8zRA8
Koszt 40 zł
2. Warsztaty dla kobiet w MCK, sobota godz. 10, Tychy MCK
Qigong - styl „ lecącego żurawia“, to chińska gimnastyka lecznicza, dzięki której możesz nauczyć się panować nad przepływem energii życiowej we własnym ciele. Jest to medytacja w ruchu będąca świetnym sposobem na naprawienie nadszarpniętego zdrowia oraz odkrycie w sobie nowych źródeł radości. Osiągnięcie równowagi energetycznej poprawi kondycję zarówno Twojego ciała, umysły i ducha.
Podstawą sztuki Qigong jest wiedza czerpana z medycyny i filozofii starochińskiej. Według niej człowiek jest integralną częścią wszechświata i w każdej chwili swego życia otrzymuje od niego energię qi (czyt. ci). Energia ta krąży po ludzkim ciele, gęstą siecią kanałów, zwanych meridianami.
Dopóki przepływ energii jest niezakłócony możemy cieszyć się zdrowiem. Wszelkie blokady zaś prowadzą do upośledzenia wielu funkcji organizmu (m.in. właściwe krążenie krwi i limfy). Aby wrócić do zdrowia, trzeba przywrócić przepływ energii. Jej zgromadzeniu i zharmonizowaniu służą właśnie powolne, miękkie ruchy wykonywane w trakcie ćwiczeń Qigong oraz odpowiednie prowadzenie myśli, gdyż energia biegnie za myślą.
Prekursorem Qigong w Polsce jest mistrz Liu Zhongchun, u którego nauki pobierała prowadząca warsztat.
ZAGADNIENIA: Uwalnianie emocji z ciała poprzez ruch i oddech, uwalnianie stresu, harmonizowanie energii życiowej.
CEL WARSZTATU:
• likwiduje stres i napięcie, pozwala wyjść ze stanów depresyjnych
• poprawia krążenie krwi
• łagodzi bóle artretyczne i reumatyczne
• pomaga w leczeniu alergii i astmy
• zwalcza trądzik młodzieńczy
• pomaga osiągnąć równowagę kobietom mającym zaburzenia miesiączki, lub będącym w okresie przekwitania
• pozwala wcześniej wykryć i zahamować rozwój raka
• neutralizuje nerwobóle, migreny i bóle głowy, oraz leczy z rwy kulszowej
• wspomaga leczenie chorób nerek i skóry
• ułatwia leczenie przewlekłych, powracających schorzeń
• działa pozytywnie przy leczeniu cyst na piersiach i jajnikach
• wzmacnia organizm, polecana jest na przełomie pór roku, jako środek profilaktyczny, przeciw zachorowaniom i infekcjom
Warsztaty poprowadzi Urszula Chemicz - naturoterapeutka, eksperymentująca z metodą uwalniania według Davida Howkinsa.
Refleksolog zajmujący się ciałem oraz holistycznym podejściem do zdrowia na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym.
Trenerka, która pozwoli Ci poprzez swoje doświadczenie z medycyną wschodu oraz technikami równoważenia energii Qigong, odnaleźć kontakt ze swoim duchem, Twoim najlepszym przewodnikiem.
Masażystka, która proponuje techniki masażu LOMI LOMI, aby zrównoważyć przepływ energii w naszych ciałach.
3. Punk Generation Re[punk}Blika, sobota godz. 17, CKS Mrowisko Gliwice
Zbigniew Krzywański z Jackiem Bończykim wystąpią w projekcie Czarno- Białe Ślady a w drugiej części na scenie zaprezentują się zespoły których nagrania znalazły się na płycie RE[punk}BLIKA Nieustanne Pogo.
Ta płyta to swoisty hołd dla twórczości toruńskiej grupy. 21 utworów zagranych przez zespoły znane od lat i młodsze, które nie miały szans zetknąć się na żywo z muzyką Republiki i Grzegorza. Punk różne ma oblicza muzyczne i ta płyta to udowadnia. Czystej wody punk rock, zimna fala, mocno alternatywne dźwięki sprawiają że krążek słuch się od początku do końca, bez przerwy!
I choć dawniej środowisku punkowemu nie po drodze było z zespołem Republika, dziś zespół ten i jej lider Grzegorz Ciechowski są ikonami muzyki rockowej w naszym kraju, uniwersalność śpiewanych tekstów, nieszablonowe i nowatorskie podejście do muzyki wciąż wywołują ciarki i rozpalają serca słuchaczy. Nikt przed nim i nikt po nich tak nie grał.
4. Noc Gier Planszowych, sobota godz. 18, MOK Mysłowice
Dwunaste Spotkanie!! Zapraszamy wszystkich którzy mają ochotę zagrać w duże i czasochłonne gry , jak i też te mniejsze i szybsze!
Na granie umawiamy się w komentarzu do wydarzenia!
5. DISCO na lodowisku Spodek, sobota godz. 19:30
Wieczorna ślizgawka połączona z muzyką. Wszystkich miłośników muzyki DISCO zapraszamy na świetną zabawę!
Bilet ulgowy przysługuje tylko dzieciom i młodzieży do ukończenia szkoły średniej za okazaniem ważnej legitymacji szkolnej.
6. POLSKA NOC KABARETOWA 2019 - GLIWICE, sobota godz. 18, Arena Gliwice
Wskakujcie na pokład! Zabieramy Was w najśmieszniejszą podróż Waszego życia! Statkiem PNK2019 wyruszamy w poszukiwaniu humoru świata. Będzie różnorodnie, dynamicznie i all inclusive - zadba o to nasz przewodnik - Kabaret Nowaki. Na przygodę życia zabiorą się z nami najodważniejsi odkrywcy humoru świata: Kabaret Moralnego Niepokoju, Kabaret Skeczów Męczących, Igor Kwiatkowski, Kabaret Smile i Kabaret K2. To podróż dla najbardziej wytrwałych i głodnych światowej rozrywki. Zajrzymy na nieodkryte lądy i dzikie zakątki, nie ominiemy żadnego przylądka i szczytu w poszukiwaniu najśmieszniejszego żartu. Nasza wspólna przygoda będzie pełna kolorów, zaskakujących odkryć i śmiechu ponad wszelkimi granicami.7.
7. Otwarcie Klubu Endorfina 2.0: sobota godz. 22, Katowice
Chcecie zobaczyć, czy na pewno tak będzie? Jesteście ciekawi, co dla Was stworzyliśmy? Przyjdźcie i sprawdźcie! Pamiętajcie – cały czar tkwi w ryzyku! Otwieramy nasze Endorfinowe wrota w sobotę 26.10.2019 o godzinie 22:00!
A kto dla Was zagra... Czy musimy ich przedstawiać?
MILKWISH
DEEPRULE
PROMILL
ŁUKASZ WIERZBICKI - Guitar Live
MG DRUMER PERCUSSION
Do zobaczenia przy barze i na parkiecie!
Endorfina 2.0
Ul. Jana III Sobieskiego 11 Katowice
REZERWACJE: ? 784 147 357 (10:00-18:00)
Selekcja na wejściu (+23)
• W przypadku rezerwacji, kwestia wieku do indywidualnych ustaleń.
Panie 10pln
Panowie 20pln
8. Halloween w Spiżu: sobota godz. 21, Katowice
To będzie strasznie dobra impreza i to w niepowtarzalnej atmosferze. Jak na Halloween przystało przygotowaliśmy dla Was wiele niespodzianek i wyjątkowych atrakcji ale muzycznie zadbamy o Was dobrze jak zawsze!
PANIE DO 22.00 WCHODZĄ ZA DARMO (DOTYCZY WEJŚCIA GŁÓWNEGO)
OD 21.00 OTWARTE WEJŚCIE NR 2 (PŁATNE)
ROZDAMY ZAPROSZENIA NA PAINTBALL
GRAMY DO 6:00
Start: 21.00
Wstęp: 18+
WEJŚCIE GŁÓWNE
Panie (po 22.00): 15 zł
Panowie (od 21.00): 20 zł
WEJŚCIE NR 2
Panie (od 21.00): 15 zł
Panowie (od 21.00): 20 zł
9. Halloween SHOW MIMÓW w Pomarańczy, sobota godz. 21, Katowice
26 października w sobotę HALLOWEEN PARTY - czyli Noc Grozy! Tej nocy Pomarańcze nawiedzą zombie, wampiry, czarownice, wilkołaki i inne potwory! Specjalnie dla Was całkowicie zmienimy wystrój klubu a dodatkowo imprezę uświetni SHOW MIMÓW. Pamiętajcie, osoby całkowicie PRZEBRANE wchodzą do 24 za FREE! To będzie naprawdę strasznie fajna impreza!
INFORMACJE
6.10 - SOBOTA
Start: 21:00
Selekcja: +18
Wstęp:
Panie - 15zł
Panowie - 20zł
Panie do 22:00 - WSTĘP FREE
10. Jasiński Barber Shop 1st Birthday! / 26.10 / Motyl / Alexsoundra w Klubie Prime
W najbliższą sobotę swoje pierwsze urodziny świętuje Jasiński Barbershop! Miejsce dla prawdziwych mężczyzn. Oryginalne wnętrze, luźna atmosfera, męskie rozmowy przy szklaneczce whisky i najwyższej jakości usługi fryzjerskie - wszystko w jednym miejscu! Jasiński Barbershop oferuje barbering na najwyższym światowym poziomie. Łączy niezwykłą tradycję klasycznego, męskiego fryzjerstwa z innowacyjnym podejściem do trendów. 26 października będziecie mieli okazję zdobyć vouchery na mistrzowskie strzyżenie! Jasiński Barber Shop 1st Birthday! / 26.10 / Motyl / Alexsoundra / Grzegorz Olszamowski Sax Live
Woman 10,-, Man 20,-
Start 22:00 / door selection
